Тренировочный процесс спортсменов-мас-рестлеров последнее время стал очень насыщенным. Цель исследования - изучить средства восстановления студентов, занимающихся мас-рестлингом, во время тренировочного процесса. Методы и организация исследования: теоретический анализ литературных источников, наблюдение, тестирование. Организовали две группы - экспериментальную и контрольную. В экспериментальную группу внедрили аппаратный метод массажа, классический массаж, физиотерапию. Контрольная группа занималась такими же упражнениями, но аппаратный метод массажа, классический массаж и физиотерапия не были внедрены. Анализ и результаты исследования: провели исследование общей физической подготовки спортсменов до эксперимента и после эксперимента. Внедрили аппаратные методы восстановления, классический массаж два раза в неделю, а также два раза в неделю физиотерапию с учетом старых застойных травм спортсменов экспериментальной группы. Положительные результаты были получены у обеих групп, но достоверно выше результаты оказались у экспериментальной группы. Таким образом, дозированное внедрение аппаратного метода массажа, классического массажа и физиотерапии в процесс подготовки студентов, занимающихся мас-рестлингом, положительно влияет на общую физическую подготовку, что доказывает эффективность используемых нами средств восстановления.
The training process of “mas-wrestlers” athletes has recently become very intense. The purpose of the study is the recovery of students involved in “mas-wrestling” during the training process. Methods and organization of the study include theoretical analysis of literary sources, observation, and testing. Two groups were organized: experimental and control groups. In the experimental group, the hardware method of massage, classical massage, and physiotherapy were used. The control group did the same exercises, but the hardware massage, classical massage and physiotherapy were not used. We conducted the study of the general physical fitness of athletes before the experiment and after the experiment. We used hardware recovery methods and classical massage twice a week; for the experimental we used group physical therapy for old stagnant injuries of athletes twice a week. Positive results were obtained in both groups, but significantly higher results were found in the experimental group. It is concluded that the introduction of a dosed hardware method of massage, classical massage and physiotherapy in the process of training students in mas-wrestling has a positive effect on general physical training. This proves the effectiveness of the recovery tools we use.

В данной статье рассматривается обучение игре в русские шашки детей дошкольного возраста в сельской местности Республики Саха (Якутия). Целью исследования является обучение детей дошкольного возраста игре в русские шашки. Гипотеза исследования: обучение игре в русские шашки для дошкольников проходит намного лучше и быстрее, если применять вместо шашек фигурки персонажей мультфильма. Это, на наш взгляд, увеличит интерес к игре в шашки и сделает увлекательным сам процесс обучения. Методы и организация исследования: теоретический анализ литературных источников по теме исследования, наблюдение, опрос, беседа, педагогический эксперимент, анкетирование, результаты обработаны методом математической статистики. В эксперименте участвовали дети из ҺЦентра развития ребенка - детского сада ө 11 ‘‘Сулусчаан’’һ села Намцы Намского улуса (района) Республики Саха (Якутия). Были сформированы две группы - экспериментальная и контрольная. Экспериментальная группа занималась русскими шашками с персонажами из мультфильма, а контрольная - обычными круглыми белыми и черными фигурами шашек. Применение персонажей мультфильмов вместо шашечных фигур показало очень хорошие результаты. Дети с большим интересом играли, и стало легче объяснять комбинации, ходы. Проведенный статистический анализ показал, что по результатам викторины (тестирования) и соревнований применение мультипликационных фигур оказалось эффективным в обучении. Дошкольники экспериментальной группы показали более высокие результаты по сравнению с дошкольниками контрольной группы на соревнованиях.
This article reflects on the teaching of Russian checkers in preschool children in rural areas of the Republic of Sakha (Yakutia). The purpose of the study is to teach preschool children the game of Russian checkers. The research hypothesis is that learning to play Russian checkers for preschoolers will be much better and faster if they use figurines of cartoon characters instead of checkers. What we see will increase interest in checkers and make the learning process fun. Methods and organization of the study were as follows: a theoretical analysis of literary sources on the topic of research, observations, a survey, a conversation, a pedagogical experiment, and questionnaires; the results were processed by the method of mathematical statistics. The children from the Child Development Center - kindergarten No. 11 "Suluschaan" in the village of Namtsy, Namsky ulus (district) of the Republic of Sakha (Yakutia) participated in the experiment. Two groups were developed: an experimental group and a control group. The experimental group practiced Russian checkers with cartoon characters, and the control group practiced regular round white and black checker pieces. It is concluded that the use of cartoon characters instead of checkers pieces showed very good results. The children played with great interest and it became easier to explain combinations and moves. The statistical analysis showed that according to the results of the quiz (testing) and competitions, the use of cartoon figures turned out to be effective in teaching; they showed better results compared to preschoolers in the control group at competitions. The result of the research at this stage has been achieved.

Выставка состоит из трех оригинальных коллекций картин. Первая представляет собой масштабный проект из 33 картин, выполненный на стыке дизайна, графики и академической масляной живописи на основе этнографического и филологического научных материалов. Картины данной коллекции отражают пословицы и поговорки народов России

На фестивале собрались самые креативные и талантливые учащиеся. Они поразили экспертов своими новыми идеями. Подробнее в сюжете по ссылке

За основу представления была взята опера Петра Чайковского "Иоланта" в двух действиях. Тифлоспектакль нацелен на поддержку людей с нарушением зрения. Зрители такой постановки надевают наушники, а специалисты-тифлокомментаторы описывают все, что происходит на сцене: от эмоций и мимики, до внешности и движений

Первый форум ювелирного мастерства проходит с 3 по 4 апреля 2024 года в Якутске и приурочен к 20-му юбилею кафедры "Технология обработки драгоценных камней и металлов" Физико-технического института СВФУ и 90-летию со дня рождения основателя данной специальности, профессора Ивана Егорова

В Бишкеке (Кыргызстан) начался чемпионат Азии по спортивной борьбе. На борцовских коврах городского катка "Bishkek Arena" выступят 138 борцов вольного стиля из 23 государств. Среди них четыре представителя якутской школы борьбы. На данном чемпионате олимпийские лицензии не разыгрываются

Опера Петра Ильича Чайковского в трех действиях, 7 картинах на либретто Модеста Ильича Чайковского по одноименной повести Александра Пушкина. Запись Всесоюзного радио 1975 г.

Опера Петра Ильича Чайковского в трех действиях, 7 картинах на либретто Модеста Ильича Чайковского по одноименной повести Александра Пушкина. Запись Всесоюзного радио 1975 г.

Опера Петра Ильича Чайковского в трех действиях, 7 картинах на либретто Модеста Ильича Чайковского по одноименной повести Александра Пушкина. Запись Всесоюзного радио 1975 г.