Брошюра подготовлена по итогам научных исследований, выполненных лабораторией картофелеводства Якутского НИИ сельского хозяйства и многолетних изучений большого набора сортов картофеля в Государственной сети сортоиспытания РС (Я). При подготовке брошюры использованы результаты собственных исследований авторов, а также доступные литературные источники по сортовым ресурсам картофеля. В брошюре представлены характеристики сортов картофеля, местной и инорайонной селекции, районирование в республике перспективных сортов, которые имеют высокие показатели по хозяйственно-ценным признакам и особенности их возделывания в местных условиях

В брошюре написаны основные виды комплекса упражнений, разработанных автором и предлагаемые для пожилых людей старше 70 лет

В брошюре описывается классический метод приготовления строганины русскоустьинцами, небольшой культурно-этнографической группы русских арктических старожилов, проживающих уже около 400 лет в устье реки Индигирки. Автор, будучи сам родом из этих мест, в увлекательной форме передает нам многовековой опыт своих предков и сложившуюся культуру приготовления и употребления самого любимого и известного блюда якутян