В данной статье отражаются исследование и анализ занятий двигательной активностью для ведения здорового образа жизни в сельской местности по месту жительства. Цель - исследование двигательной активности населения по месту жительства в сельской местности. Гипотезой исследования является предположение о том, что если качественно улучшить организацию физкультурно-массового досуга по месту жительства с учетом мнения селян, то двигательная активность и ведение здорового образа жизни улучшатся. Использовались методы анализа научной литературы, наблюдения, беседы, анкетирования; полученные результаты обработаны методом математической статистики. Совместно с руководством села и физкультурным активом организовали оздоровительный досуг для сельчан в течение года. В результате повысился процентный показатель участников, ведущих двигательную активность. В результате проведенных работ процентный показатель привлечения жителей улучшился. Если в 2021 году охват населения был 16,9 %, то в 2022 году составил 22,6 %, что на 5,7 % выше. В 2024 году стоит задача довести количество занимающихся спортом и физической культурой в селе до 50 %.
This article reflects research and analysis of physical activity classes for maintaining a healthy lifestyle in rural areas at the place of residence. The goal is to study the physical activity of the population at their place of residence in rural areas. The hypothesis of the study is the assumption that if the organization of physical culture and mass leisure at the place of residence is qualitatively improved, taking into account the opinions of the villagers, then physical activity and maintaining a healthy lifestyle will improve. The methods used were analysis of scientific literature, observations, conversations, questionnaires, and the results obtained were processed by the method of mathematical statistics. Together with the residents and the village leadership, they organized recreational activities for the villagers throughout the year. As a result, the percentage of participants engaged in physical activity increased. As a result of the work carried out, the percentage of residents attracted has improved. If in 2021 the population coverage was 16.9 %, then in 2022 it became 22.6 %, which is 5.7 % higher. In 2024, the goal is to increase the number of people involved in sports and physical education in the village to 50 %. If they work this way, then this goal is achievable.

Регулярная практика дыхательной гимнастики помогает улучшить качество дыхания, увеличить легочную вентиляцию, улучшить оксигенацию тканей и ускорить выведение углекислого газа. Это способствует более эффективному поступлению кислорода в органы и ткани, что особенно важно во время физических тренировок. Гипоксические тренировки, которые проводятся в условиях сниженного содержания кислорода, также оказывают положительный эффект на организм. В результате повышается выносливость организма, улучшаются показатель аэробной мощности и общая физическая подготовленность. Таким образом, использование различных методов воздействия на организм через дыхательную систему позволяет увеличить эффективность тренировочных нагрузок и достичь более высоких спортивных результатов. Цель данной статьи состоит в оценке влияния дыхательных упражнений на уровень молочной кислоты в организме. Задача - выявить эффективность дыхательной гимнастики, направленной на восстановление организма после физической нагрузки, путем измерения уровня молочной кислоты в капиллярной крови. Использовались методы анализа дыхательной гимнастики, медико-биологические методы. Результат исследования показал, что уровень лактата связан с воздействием дыхательной гимнастики на кровообращение и насыщение кислородом клеток организма.
Regular practice of breathing exercises helps to improve the quality of breathing, increase pulmonary ventilation, improve tissue oxygenation and accelerate the removal of carbon dioxide. This contributes to a more efficient supply of oxygen to organs and tissues, which is especially important during physical training. Hypoxic training, which is carried out in conditions of reduced oxygen content, also has a positive effect on the body. As a result, the body's endurance increases, the aerobic power index and overall physical fitness improve. Thus, the use of various methods of influencing the body through the respiratory system allows you to increase the effectiveness of training loads and achieve higher sports results. The purpose of this article is to evaluate the effect of breathing exercises on the level of lactic acid in the body. The objectives are to identify the effectiveness of breathing exercises aimed at restoring the body after physical activity by measuring the level of lactic acid in capillary blood. Methods of analysis of breathing exercises, medical and biological methods were used. The result of the study showed that the level of lactate is associated with the effect of breathing exercises on blood circulation and oxygen saturation of body cells.

28 февраля 2024 года исполнилось 110 лет со дня рождения Героя Социалистического Труда, заслуженного строителя РСФСР, Якутской и Татарской АССР, кавалера боевого ордена Красной Звезды, орденов Ленина, Октябрьской революции, Трудового Красного Знамени, Почетного гражданина городов Мирный и Набережные Челны, начальника Управления строительством "Вилюйгэсстрой" Евгения Никаноровича Батенчука

Врач-педиатр Кузьмина Галина Гаврильевна рассказывает о том, почему острые респираторные вирусные инфекции очень распространены среди детей, об осложнениях после таких заболеваний, о профилактике ОРВИ

Четыре года общения с неординарным представителем народа саха, народным целителем Виктором Семеновичем Кривошапкиным во время бесед и записи его высказываний, некоторых откликов его пациентов, мы пришли к предварительным выводам, которые со временем нужно переосмыслять и дополнять. Все они укладываются в определенную философию здоровьесбережения на Севере. Заболевания, случающиеся в нашей современной жизни, порой продиктованы нарушением традиций предков, испокон веков транслировавшихся подрастающему поколению с младшего возраста, размыванием нравственной мифопоэтической основы жизнеустройства и мирохозяйствования

Светлана Яновна Яковлева – учредитель, генеральный директор ООО Медицинская клиника "Яннамед", кандидат медицинских наук, заслуженный работник здравоохранения Республики Саха (Якутия), член Координационного Совета при Главе Республики по предпринимательству делится опытом вхождения в бизнес и опытом льготного кредитования для субъектов МСП от АКБ "Алмазэргиэнбанк"

Количество болеющих острыми инфекционными заболеваниями в Якутске достаточно высоко, особенно много среди заболевших детей и пожилых людей. Врач-терапевт рассказывает об осложнениях гриппа, о том, что делать, если есть в семье заболевший гриппом, как отличить грипп от простуды, при каких симптомах нужно вызывать врача, о том, что нельзя заниматься самолечением и принимать антибиотики, о том, когда не нужно сбивать температуру и когда это делать необходимо

С 17 по 22 февраля артисты балета Изабелла Егорова, Семен Кузьмин, Саскылана и Эдуард Жирковы, артист вокалист Александр Карманов находились в творческой командировке в Таймырском Долгано-Ненецком муниципальном районе Красноярского края, в г. Дудинке для проведения мастер-классов и участия в концерте, посвященного Международному дню родных языков, направленного на сохранение и популяризацию культуры коренных малочисленных народов Таймыра

В данной статье авторы поставили перед собой цель - изучить влияние олимпиадной деятельности на качество приобретения общепрофессиональных компетенций у студентов отделения "Педиатрия" Медицинского института Северо-Восточного федерального университета имени М. К. Аммосова (СВФУ). Были поставлены задачи: составить задания, проанализировать итоги олимпиады, составить рекомендации для совершенствования проведения олимпиады. Для решения поставленных задач был проведен анализ составленных заданий и итогов олимпиады за три года. Авторы использовали метод сравнительного анализа. Подтверждена гипотеза, что олимпиадная деятельность существенно повышает мотивацию приобретения общепрофессиональных компетенций, что будет основой будущей профессиональной деятельности врача. В условиях высшего профессионального образования особое внимание приобретает интеграционная связь между гуманитарными и естественными дисциплинами, в этом заключается актуальность данного исследования. Анализ итогов олимпиады и результатов успеваемости по дисциплинам "Латинский язык с основами медицинской терминологии" и "Патофизиология" показал, что с каждым годом олимпиада приобретает популярность: растет количество участников, совершенствуются методы организации и проведения, пересматриваются задания олимпиады. Организаторы олимпиады отметили улучшение показателей итогов олимпиады. Несмотря на снижение количества призеров олимпиады, отмечается рост среднего балла с 37,8 до 43 (из максимальных 50 баллов). Это связано с ростом среднего балла у участников второго тура с 20 до 26 баллов. С каждым годом увеличение числа участников приводит к повышению конкуренции за призовые места. С учетом результатов исследования были рекомендованы мероприятия для улучшения качества проведения олимпиады.
The article aims to study the influence of the Olympiad activities on the quality of acquiring general professional competencies in students of the department "Pediatrics" of the Medical Institute of North-Eastern Federal University. The objectives are to compose tasks, analyze the results of the Olympiad, and make recommendations on how to improve the conduct of the Olympiad. To achieve the objectives, an analysis of the compiled tasks and the results of the Olympiad for three years was carried out. The authors used the method of comparative analysis. The hypothesis was confirmed that the Olympiad activity significantly increases the motivation for acquiring general professional competencies, which will be the basis for the future professional activity of a doctor. In the conditions of higher professional education, the integration relationship between the humanities and natural disciplines is of particular attention; this is the relevance of this study. The analysis of the results of the Olympiad and the results of academic performance in the disciplines "Latin with the basics of medical terminology" and "Pathophysiology" showed that every year the Olympiad is gaining popularity: the number of participants is growing, the methods of organizing and conducting are being improved, and the tasks of the Olympiad are being revised. The organizers of the Olympiad noted the improvement in the results of the Olympiad. Despite the decrease in the number of winners of the Olympiad, there is an increase in the average score from 37.8 to 43 (out of the maximum 50 points). This is due to the increase in the average score of the participants in the second round from 20 to 26 points. Every year the increase in the number of participants leads to increased competition for prizes. Taking into account the results of the study, measures were recommended to improve the quality of the Olympiad.